Ansia funzionale e ansia disfunzionale: due facce della stessa medaglia
Cos’è l’ansia e come si sviluppa Dare una definizione univoca di ansia rischia di minimizzare le molteplici sfaccettature che la caratterizzano. Il vocabolario Treccani fornisce questa descrizione dell’ansia: “Stato di...
Soffro d’ansia? Quali sono i sintomi di un Disturbo d’Ansia e come gestirli.
Nel corso della nostra vita, probabilmente tutti noi abbiamo detto di “avere l’ansia” per qualcosa: per un viaggio, per un esame, per un colloquio di lavoro o per una visita...
4 modi per sconfiggere l’ansia da prestazione
Può presentarsi prima di un esame, di un colloquio di lavoro, di una competizione sportiva o di un rapporto sessuale, rendendoti il fiato corto e non concedendoti di raggiungere i...
Perché mi sento fragile e insicuro?
Fragilità e insicurezza possono caratterizzare alcune fasi della nostra vita e sono collegate a periodi particolarmente difficili, soprattutto in caso di malattie o di morte.