Come gestire la paura del cambiamento
Cambiare può voler dire tante cose: iniziare un nuovo lavoro, imparare a suonare uno strumento, terminare un percorso di studi, dare una possibilità a quel progetto che tenevamo chiuso nel...
Soffro d’ansia? Quali sono i sintomi di un Disturbo d’Ansia e come gestirli.
Nel corso della nostra vita, probabilmente tutti noi abbiamo detto di “avere l’ansia” per qualcosa: per un viaggio, per un esame, per un colloquio di lavoro o per una visita...
Ho paura che mio figlio cresca. 3 segreti per vivere la relazione con serenità
Può presentarsi già durante l’infanzia o quando i figli vanno via di casa: è la paura che un figlio cresca. Ma da dove nasce e come fare per superarla? Cosa...