Cibo ed emozioni: abbuffarsi per colmare un’esigenza emotiva
Ti ritrovi spesso ad abbuffarti senza apparente motivo, spinto da un irrefrenabile bisogno di ingurgitare tutto ciò che ti capita davanti agli occhi? Ti sei mai chiesto quanto le tue...
“È nato mio figlio ma mi sento sola”
Lui è nato. Intorno a te gravitano persone felici e sorridenti che fanno a gara per vedere e coccolare il nuovo arrivato. L’unica che non riesce ad essere felice, sei...
5 consigli per essere genitori efficaci
Da chi dipende il benessere del rapporto tra genitori e figli? Fino alla maturità dei figli, solo dai genitori. Fino a una certa età, i figli, infatti, non hanno gli...
Ho paura che mio figlio cresca. 3 segreti per vivere la relazione con serenità
Può presentarsi già durante l’infanzia o quando i figli vanno via di casa: è la paura che un figlio cresca. Ma da dove nasce e come fare per superarla? Cosa...
“Mio figlio è aggressivo”. Perché succede e come superare il conflitto
Ha più o meno 13 anni e si rivolge a te con toni taglienti. Non ti senti rispettato e ti chiedi cosa hai fatto per meritarti tutto questo. Se tuo...
Come posso aiutare mio figlio a vincere la timidezza
Tuo figlio tende ad evitare i rapporti con gli altri, rifiuta gli inviti degli amici, alle feste di compleanno fa fatica a dialogare, mostra spesso una forte timidezza. Come puoi...
Non capisco mio figlio Come sviluppare l’empatia
Hai problemi nel capire tuo figlio e nell’intervenire in modo adeguato per risolvere i vostri conflitti? Probabilmente non siete riusciti a sviluppare quell’empatia che aiuta a comprendervi e a comunicare...
Come essere genitori positivi e aiutare i figli nelle difficoltà
Un genitore positivo è colui che ha imparato a conoscere i comportamenti del proprio figlio e riesce a indirizzare meglio i propri atteggiamenti nei suoi confronti. La basi per essere...
Come smettere di essere indecisi
L’indecisione non è qualcosa di negativo, ma esiste perché ha un suo ruolo preciso: ti aiuta a ponderare le tue scelte e a riflettere su ciò che ti serve o...
4 modi per sconfiggere l’ansia da prestazione
Può presentarsi prima di un esame, di un colloquio di lavoro, di una competizione sportiva o di un rapporto sessuale, rendendoti il fiato corto e non concedendoti di raggiungere i...